小脚趾关节肿了有可能是经常喝酒或者经常吃高嘌呤的食物造成的痛风。体内嘌呤代谢异常后会导致尿酸分泌过多，尿酸盐结晶沉积到脚趾关节处，就会出现肿胀、疼痛和灼烧感。

也有可能是风湿性关节炎引起的，不排除是长时间磨损患处引发的。当体内血糖值过高就会引起糖尿病，糖尿病患者很容易出现软组织感染的情况。

可以到正规医院检查尿酸值，在医生的要求下服用降低尿酸的药物进行治疗，同时服用活血止痛的药物辅助治疗，对患处进行冷敷也能缓解疼痛的症状。