小儿大便干结怎么调养

小儿大便干结的调节措施如下：

1.建议家长每天适当地给宝宝喝一些温开水，能够有效地促进肠道内大便的润滑，改善大便干结现象，从而促进大便排出。

2.建议家长每天多给宝宝进食富含维生素C成分的新鲜的蔬菜和水果，尤其是芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、西瓜等，以及适当地服用富含膳食纤维的各种粗粮，例如小米粥、玉米粥、薏米粥等，有助于促进胃肠道的蠕动功能，缓解大便干结症状。

3.宝宝要适当地进行户外活动，每天坚持20分钟左右，有助于促进消化，改善上述症状。