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小儿大便干结怎么调养

发布时间: 2021-01-09播放次数:12
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小儿大便干结的调节措施如下:

1.建议家长每天适当地给宝宝喝一些温开水,能够有效地促进肠道内大便的润滑,改善大便干结现象,从而促进大便排出。

2.建议家长每天多给宝宝进食富含维生素C成分的新鲜的蔬菜和水果,尤其是芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、西瓜等,以及适当地服用富含膳食纤维的各种粗粮,例如小米粥、玉米粥、薏米粥等,有助于促进胃肠道的蠕动功能,缓解大便干结症状。

3.宝宝要适当地进行户外活动,每天坚持20分钟左右,有助于促进消化,改善上述症状。

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