不睡午觉会头晕是怎么回事

不睡午觉会头晕，多考虑可能与以下两方面的原因有关：

一方面，可能是由于平时就存在中午睡午觉的习惯。因为某些事情导致没有睡午觉，打破了生物钟，致使睡眠节律发生改变，导致大脑长时间处于疲劳状态，就会引起头晕，还可伴有头沉、头痛等。

另一方面，可能与精神过度紧张、大脑过于疲劳有关。如果整个上午用脑过度或精神过度紧张，导致大脑过度疲劳，而中午不睡午觉，大脑无法得到充分休息。长时间处在疲劳的状态，容易导致脑血管痉挛，进而诱发血管神经性头痛，还可伴有头晕、身体乏力等症状。