骨头响可以做运动吗

出现了骨头响声，如果没有任何的疼痛症状，暂时可以继续做运动，但是运动的过程不要太过剧烈，如果出现不舒服的症状，及时地停止。

如果是老年人出现了骨头响的症状，而且伴有疼痛，可能是由于骨关节炎或者髌骨关节炎导致的，不建议继续再进行剧烈的活动，可以适当地进行一些走路、慢跑、散步的活动。如果响声出现的频率比较高，可以关节腔注射玻璃酸钠缓解临床症状。

如果是年轻人出现的骨头响，伴有疼痛、交锁的症状，最常见的是由于膝关节的半月板损伤导致的。如果症状比较严重，出现了膝关节的活动受限，需要进行关节镜下半月板修复术缓解症状，等待病情平稳以后，可以继续进行运动。