遇到手指头发麻的情况，首先要分清是单根手指发麻还是多根手指发麻，是手指单纯一侧发麻还是掌、背侧均发麻。

如果是单纯拇指、食指、中指指背发麻，提示桡神经受损，可以来自颈椎病、肘关节旋后肌综合征。如果是拇指、食指、中指手掌侧麻木，提示正中神经损害，可以来自颈椎病、腕管综合征。

如果是无名指、小指掌背侧均麻木，提示尺神经损害，可能来自颈椎病和肘管综合征。如果是单根手指末梢麻木，可能与该手指末梢血液循环差有关。如果是全部手指呈手套状的麻木感觉异常，可能由糖尿病末梢神经炎、雷诺综合征或者更年期综合征等引起。