头晕、按压头顶有痛感的缓解措施大致如下：

首先，要明确血压情况。如果血压增高，建议先采取调理睡眠，以及改善生活方式的方法缓解，主要针对一过性血压增高的状况。如果血压持续不降，再考虑遵医嘱服用替米沙坦或者氨氯地平等缓解。

其次，要注意保持放松的心态，不要过度紧张。针对头晕不适可以喝点温开水或者白糖水，减少走动、多休息，促进大脑细胞的供氧，有助于改善头晕、按压头顶有痛感症状。必要的时候遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊辅助谷维素片缓解。