在月经初期的时候出现小腹坠胀，最常见的原因就是来月经的时候，盆腔会处于充血状态。由于个体差异不同，每一个人对这种充血状态的敏感程度不同，所以有的人比较敏感的情况下，就会感觉到轻微的小腹坠胀。建议要适当地休息，并且减少站立的时间，就会缓解这种小腹坠胀的感觉。

如果是明显的小腹坠胀影响到日常工作和生活，是盆腔的炎症所引起的。由于盆腔炎症会导致局部渗出，所以会出现在经期小腹部坠胀加重的感觉。

另外，盆腔的肿瘤也会导致月经初期出现小腹坠胀。建议在月经干净以后及时去做检查。