孩子经常小腿抽筋怎么办

孩子经常小腿抽筋，考虑是孩子体内缺乏钙元素导致的。因为钙元素直接参与孩子的骨骼、肌肉和神经系统的发育。

因此，孩子出现上述症状，首先建议家长要先从饮食结构方面帮助孩子补充钙元素，例如每天适当地进食含钙高的食物，例如瘦肉、牛奶、各种豆制品以及蛋类等。同时要适当地带孩子去户外进行运动锻炼，每天坚持半小时左右为宜，有助于促进钙元素吸收，增强补钙效果。

如果通过上述方法孩子症状不缓解，建议家长适当地给孩子补充龙牡壮骨颗粒或者葡萄糖酸钙口服液等，帮助孩子改善症状。