乳腺增生忌食是什么

乳腺增生的患者很多是由于体内雌激素水平异常增高的结果。因此，在饮食方面首先要注意，不要吃高脂和高糖的饮食。

因为高脂和高糖的饮食有可能使类固醇在体内转化为雌激素，长时间的吃这类食物有可能导致体内激素水平的紊乱，最好以清淡的食物为主。另外，要注意减少辛辣、刺激性的食物。海鲜之类的食物容易导致过敏的发生，最好也不吃或者少吃。

乳腺增生的患者平时应尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果等富含维生素C的食物，对于缓解症状有一定的好处。