年龄大了为什么关节僵硬

年龄大了出现关节僵硬的原因主要由于退行性病变有很大关系。由于软骨的磨损，关节面会出现狭窄，骨组织会出现增生的情况，周围的韧带和关节囊柔软性也会下降，关节的活动会受到影响。

首先，应该多注意休息和保暖，避免过度的劳累，如果关节僵硬比较明显，可以进行局部的热敷，外用活血化瘀的药物进行熏洗，以改善血液循环，促进关节周围组织的柔韧性。

如果这种僵硬伴有明显的疼痛，可以口服抗骨质增生以及止痛的药物，进行针对性治疗。也可以关节内注射玻璃酸钠，可以起到关节延缓关节退变，改善关节功能的作用。