肩关节出现僵硬不一定是肩周炎。肩关节僵硬主要是肩部的肌肉出现了痉挛而引起，与劳损、受凉等都有关系。这只是一种单纯的症状，并不是确定肩周炎的主要依据。

如果这种关节僵硬伴有关节的活动受限并且年龄在五十岁左右，通过拍片、CT检查排除了其他病变，这种情况下可以确定为肩周炎。当出现这种肩关节僵硬以后要注意休息，避免吹空调和风扇，可以进行局部的热敷、烤灯照射来改善血液循环，缓解肌肉痉挛。

也可以外用一些活血止痛的膏药，在专业医生的指导下口服氯唑沙宗片、双氯芬酸钠肠溶片等进行治疗。对于肩周炎引起的关节僵硬影响了肩关节的正常活动，可以考虑采取封闭或者小针刀等微创治疗，以改善肩关节的功能，缓解僵硬感。