肺热患者调养身体,应该遵循清热润肺、化痰止咳、适宜运动的原则。肺热是中医的常见病,主要症状为咽喉痛、咳嗽、肺部灼痛、咳痰且质地黏稠、色泽黄绿、口渴喜饮、舌质红,苔薄黄等。
首先,饮食上可多吃些苹果、雪梨等润肺的食物,切忌辛辣、刺激、肥甘厚腻。因为这些食物有补火助阳之嫌,再则要保持室内空气清新,保持一定的湿度与温度,防止空气过于干燥伤肺津,可适当用金银花、麦冬等药物泡水喝,这类药物清肺润肺,对肺热有一定好处。
再就是要锻炼身体,增强体质,增加肺活量,促进肺的自我康复。肺热是中医的说法,相当于西医的急性肺部炎症。
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