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肺热患者最好避免吃一些热性的食物,例如辛辣、刺激的食物,比如辣椒、生姜等,也要少吃油腻的食物或者煎、炸、烤的食物,比如炸鸡等。因为这些食物可能会加重肺热的状况,让肺热的表现更为严重。
可以尽量多吃一些凉性、滋润、滋阴降火的食物或者是中药,例如百合、莲子、银耳、雪梨等。可以做一些滋阴的汤,例如百合莲子汤、川贝冰糖炖雪梨等。
也可以泡一些茶,例如罗汉果茶、金银花茶、菊花茶等,这些茶大多是起滋阴润肺、降火作用的,肺热的患者饮用可以降肺热。
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