左大腿外侧发麻的原因概括如下：

1.患有腰椎疾病突出或者增生的部分，对左侧大腿或者坐骨神经的神经产生压迫，进而出现了麻木、疼痛等症状。

2.睡觉时长期保持左侧卧，对左侧大腿的压迫时间过长，局部的血液循环受到阻碍，进而出现麻木的症状。

3.左侧大腿受到较为严重的外伤，受伤部位的神经受损、血管断裂，再加上恢复期间以卧床休息为主，活动量减少，都会导致腿麻。

4.患有糖尿病，长期血糖不能得到有效控制，会诱发周围神经以及血管的病变，会有下肢麻木、无力以及疼痛的症状。