后脑勺下方的肌肉坏死，考虑是颈椎病引起的肌肉萎缩。引起肌肉萎缩的颈椎病，常有神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。

神经根型颈椎病会导致上肢部位出现肌肉无力，甚至肌肉萎缩的情况。脊髓型颈椎病，出现四肢肌肉无力、萎缩、走路不稳，甚至四肢瘫痪以及大小便失禁。

颈椎病平时要多增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力。多注意休息，不要保持一个姿势太久，可以多进行按摩肌肉萎缩的地方，也可以采取中医针灸疗法来维持、治疗。

饮食上要注意清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。不要有太大的心理压力，或者是多注意休息，合理饮食搭配。平时要注意做好患处的保暖，不要受凉。注意劳逸结合，不要有太大的压力。