孕妇血压高的调理方法有以下几点：

第一，不要过于劳累，要注意休息，要保证睡眠的质量和充足的睡眠时间。

第二，要保持一个好心情，避免情绪紧张、焦虑和愤怒。

第三，在饮食上要多吃一些高蛋白、高钙、易消化的、有营养的食物，要营养均衡，不要吃一些辛辣、刺激性、油腻、高盐的食物，严格控制盐的摄入量。

第四，如果血压过高，可在医生的指导下服用降压类的药物，要检测尿常规是否有尿蛋白的漏出。

最后，孕妇要定期体检，及早的发现问题。