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排便时间过长是有可能会导致痔疮的,痔疮的本质是痔区的静脉回流受阻,血管淤积形成的血管团。如果经常排便时间过长,会导致肛周的血液循环不畅,增加了肛管的压力,容易导致血管淤积,从而诱发痔疮。
预防痔疮需要缩短排便时间,平时要注意饮食调理,多食用膳食纤维丰富的蔬菜、水果,增加饮水量,保持大便软化通畅,减少排便的时间。平时也不要长时间坐着,要经常活动,也可以多做提肛运动,可以预防痔疮。
如果已经发现有痔疮,需要积极应用药物治疗,避免痔疮加重。
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