马桑果泡水喝具有以下功效：

1.马桑果含有的营养成分，比如胡萝卜素，可以增强人体免疫力，既可以食用又可以入药。

2.可以促进消化，帮助加快肠道蠕动。

3.解毒消肿。具有超强的解毒消肿作用，能够杀菌消炎，也能止痛止痒，对于一些皮肤炎症有一定的缓解作用。马桑果药用价值和药用功效都非常不错，一般人群都可食用，对于孕妇、儿童、体虚患者不宜服用。另外，马桑果含有一定的毒素，若食用后出现腹痛、恶心、呕吐、眩晕等，需要立即停止服用并紧急就医治疗。