脖子两边痛有可能是长期伏案工作或者是久坐所引起，就会在局部产生无菌性炎症。疼痛的范围很广泛，严重还会波及肩膀以及颈部的活动，所以患者出现症状后建议以热敷、理疗、抗炎、镇痛的药物进行治疗为主。

另外，脖子两边痛也有可能是颈椎退行性病变，例如颈椎不稳定、颈椎间盘突出、颈椎增生等疾病。患者因为颈椎的退行性改变，直接影响正常的肌肉功能，所以会出现脖子两边痛等症状。

建议患者平时做好脖子部位的保暖工作，同时注意在睡眠时避免对着吹风口，就可以降低脖子疼痛的几率。