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去医院做叶酸利用能力基因检查,确诊叶酸代谢低度风险,说明是正常的叶酸代谢,在备孕期间正常服用叶酸片就可以。这种检查是通过抽血检查体内对叶酸代谢水平的高低。
检查结果分三个类型,CC型、CT型和TT型,一般CC型属于低风险、CT型属于中度风险、TT型属于高风险。
CT型在正常服用叶酸片的基础上可以加上膳食补充叶酸,需要增加到0.6毫克左右。如果是TT型,最好要加倍服用叶酸片,服用两片0.8毫克左右。
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