每次来月经时都出现痛经的症状，考虑是和经期盆腔充血，体内的前列腺素水平增高刺激子宫收缩有关，有可能是妇科炎症、盆腔炎、腺肌症或者是子宫内膜异位症等引起的不适症状。

建议先要注意经期的保暖和卫生，来月经时不要吃生冷、寒凉的食物，可以多喝红糖水或是用热水袋热敷腹部，改善症状。

如果还是没有好转，就要去医院做妇科检查，看是否有妇科炎症引起的，要针对痛经的原因调理。宫寒也会引起痛经不适，可以在医生指导下服用暖宫的药物改善症状，平时要注意适当的锻炼。