为什么睡眠不足会头痛

睡眠不足引起头痛的原因，主要考虑有以下两方面原因。

1.由于睡眠不足，大脑没有得到充分的休息、睡眠时间少、大脑休息不足，这样会造成脑部的缺血、缺氧，引起患者出现头痛的情况。

2.脑血管痉挛。睡眠不足的患者，会造成患者出现脑血管痉挛，会引起患者出现头痛的情况。

所以对于睡眠不足的患者，需要注意不要过度地劳累、不要熬夜、要保持情绪的稳定、保证充足的睡眠，并且保证有质量的睡眠。这样能够减轻头痛的发作，并且有利于身体的健康。