半夜同房有什么危害

如果是年轻人，偶尔一次的半夜同房对于身体是不会造成损害的，只要适度即可，不能一夜频繁几次地同房，容易导致身体过度疲劳，第二天影响正常生活。

如果是中老年人，尤其是患有心脑血管疾病的患者，在半夜同房有可能会导致头晕等不适症状。如果是肾虚患者，本身身体就很虚弱，半夜同房可能会导致肾虚问题加重，出现明显的腰膝酸软、四肢无力等不适症状。

建议一周两到三次同房即可，同房的时间尽量不要选择在半夜凌晨，避免影响到睡眠质量。