儿童轻微近视,如果是假性近视是可以恢复的。如果是真性近视,一般是不能恢复的。但是可以选择佩戴眼镜或者是使用药物,以及平时多注意用眼,尽量避免度数继续增加。
轻微近视平时应尽量避免看手机以及电子类的产品,看书时应该保持有效距离。也可使用药物缓解近视,使近视的度数不再增长,但要在医生的指导下用药。每天可多做几次眼保健操,睡前也可以使用蒸汽眼罩或者用热毛巾对眼部进行热敷。
饮食上,可以多吃些富含胡萝卜素的食物。一定注意不要使眼睛过度劳累,避免熬夜,避免过度地应用电子产品和长时间看手机。以上做法都可以有效辅助眼睛近视恢复。
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