膝盖弯曲会响，而且疼，一般和半月板损伤、韧带的僵硬粘连、早期的关节炎、滑膜炎有很大关系。

特别是在劳累或者活动时响声比较频繁，疼痛比较严重的情况，这时需要进行暂时的减少活动，避免过度屈伸膝关节，也不要屈伸过于频繁，可以应用护膝或者支具的保护。注意除了响声和疼痛，有没有肿胀、积液等情况，根据严重刺激的疼痛不适，可以应用一些镇痛活血化瘀的药物，像双氯芬酸钠、藤黄健骨丸。还可以进行一定的理疗，包括热敷、烤灯，应用一定的按摩；都有助于减轻疼痛、响声和粘连的情况。

如果响声、疼痛之外，还有红、热、肿、胀，有可能有感染积液。没有红、热、肿、胀，积液比较多，也有可能是滑膜炎的渗出。同时，要进行检查，检查一下磁共振，根据检查的情况进行抗感染治疗，抽液包扎或者进行关节镜手术。