高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗，大部分的高血压患者，需要采取非药物治疗和药物治疗相结合的治疗方法；非药物治疗主要是采取积极的生活方式调控。

平时饮食要清淡，少吃或不吃肥肉和动物内脏等高胆固醇、高脂肪的食物，要减少烹调用盐，少吃或不吃含盐分高的腌制品，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时多运动，积极的控制体重，戒烟限酒，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅和心态平衡。

药物治疗要根据患者具体的情况，选用临床一线的降血压药物，必要时联合使用，要长期使血压控制达标，从而保护心脑肾靶器官和防止高血压的并发症发生。