一般网球肘需要休息2~3周，才能够逐渐恢复正常的活动。

网球肘是指肱骨外上髁炎，是由于局部长期遭受到摩擦或者是劳损，导致无菌性炎症。要采取制动休息、消炎镇痛，以及物理治疗的手段来恢复，必要的时候可以进行封闭注射治疗。

一般炎症需要经过2周左右的时间，才能够完全地激化和吸收，逐渐地恢复正常的活动。有些患者恢复得会稍微快一些，有些患者恢复得会稍微慢一些，和患者的身体状态、年龄以及炎症的严重程度都有关系。所以，常常是考虑需要休息2~3周，然后逐渐地、循序渐进地恢复正常的活动。