羊水偏少可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。

多吃一些新鲜的食物有助于及时补充身体内所需要的营养物质，对于胎儿的生长发育也有一定的好处，但是出现羊水过少情况后一定要多注意，尽量不要吃过甜、过酸、具有利尿作用的食物及含有添加剂过多的食物。

在怀孕期间需要多注意饮食的均衡性，才能够更好地为孕妇及胎儿提供营养物质。羊水偏少以后很有可能会导致胎儿缺氧窒息。出现羊水偏少后，除了要多注意饮食外，还需要定期检测羊水量，多注意胎动情况。