多锻炼身体对于预防腮腺炎是有很好的效果的。腮腺炎是由于身体抵抗力比较低的时候，因为细菌或者病毒的感染而出现的一种传染性疾病。

腮腺炎的患者在治疗的过程中一定要注意高蛋白营养饮食，多喝开水，促进体内的代谢循环，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，一定要注意休息，保证充足的睡眠以提高机体的免疫力，才能够早日的治愈疾病。

因此多运动提高免疫力，对于治疗和预防腮腺炎都有很好的关系。如果患者感染了腮腺炎，一定要到医院积极采取主动的配合医生的治疗，同时要自我的隔离以防止将病毒等病原体传染给其他人。