音频详情

补充维生素C对身体有哪些好处

发布时间: 2021-09-11播放次数:8
语音文字:

经常补充维生素C,可以保持血管的完整性,避免一些出血性疾病的发生,并且有利于伤口的愈合。

维生素C还具有清除氧自由基的作用,适当补充有助于提升机体的免疫力,同时能够降低部分恶性肿瘤的发生几率。不仅如此,维C还能够促进体内重金属等有毒物质的排出,且具有一定的美白和抗衰老的功效。

补充维生素C也可以促进铁元素的吸收与叶酸的利用,避免了贫血发生。人体自身不能合成维生素C,可以通过摄入新鲜的蔬果来补充。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据