跟腱炎的治疗方法有：中药熏蒸、足浴或者外用活血化瘀的药膏等。如果跟腱炎严重，还可以使用局部封闭疗法或者使用手术方式治疗。

如果跟腱炎患者出现疼痛的症状，可以口服非甾体类止痛药物。跟腱炎是因为过于劳累或者受凉导致的，这属于无菌性炎症，患者在行走的时候会出现疼痛的症状。跟腱炎采用局部封闭来治疗，效果还是比较明显的。

跟腱炎患者在平时注意多休息，不要过度劳累，不要走路太长时间，保持良好的心态，多吃水果、蔬菜。