冻疮需要保暖，不然会加重冻疮的伤势。冻疮建议通过热敷来有效促进毛细血管扩张，以及促进血液循环通畅，从而有助于冻疮得以尽快恢复。

所以，患了冻疮以后，首先需要的事情就是局部注意保暖。如果属于手部冻疮，建议外出时需要戴上比较宽松同时保暖良好的棉手套，回家以后建议每天都要使用温水烫洗患处，再涂抹护手霜护理。

如果属于足部冻疮，建议需要穿上厚袜子，同时鞋子不要过紧，此外还要通过积极加强体育锻炼增强体质。