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产妇可以适当吃粽子,但是要避免一次性吃太多粽子,主要是由于糯米制作而成,糯米不太容易被消化,如果吃的比较多,有可能会造成消化不良,出现腹痛、腹胀等身体不适感,而且也有可能会引起便秘。
产妇身体的抵抗力和免疫力相对比较差,平时要避免吃过多不易消化的食物,可以适当的吃一些粗纤维饮食,新鲜水果、蔬菜等,饮食最好少量多餐。
在生过孩子之后一定要避免过度进补,如果出现了腹部不适,需要及时去医院检查治疗。
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