胸口堵得慌、喘不上气，常见的原因如下：

1.呼吸系统疾病。如肺间质纤维化、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。这些疾病可能导致氧交换不足，从而影响呼吸，因此会出现胸闷、气短、喘不上气的现象。此外，自发性气胸也可能表现出上述症状，主要是由于肺部受到气体压迫所致。

2.心脏病变也会表现出这种症状。如果伴有心悸和胸痛，可能与冠心病有关。主要是心脏结构异常等因素，导致心功能下降，所以会出现胸闷、喘不上气。

3.除上述病理因素外，也可能由于生理原因引起。如剧烈运动、争吵、愤怒等，也可能引起上述症状。