足底筋膜炎的饮食禁忌有哪些

足底筋膜炎是由于过度劳累、过度劳损，引起的足底筋膜慢性损伤，临床上主要以慢性疼痛为主。除了治疗以外，饮食上需要注意哪些，主要有以下几个方面：

首先，要少摄入油腻及脂肪和嘌呤含量较高的食物，原因有两个。第一，这些食物会使体重增加，进而加重足底筋膜的负重，从而加重症状。第二，这类食物可能会诱发痛风的发生，从而进一步加重病情。

其次，要少吃辛辣、寒凉的食物，因为这些食物会妨碍无菌性炎症的吸收延缓症状的改善。

另外，要戒烟、戒酒，规律作息，适当运动，同时多做足底筋膜的放松动作，进而改善足底筋膜炎的症状。