神经衰弱与压力有关吗

神经衰弱与压力有一定关系。神经衰弱的病人可能会出现入睡困难，睡眠过程中容易醒，梦特别多或者早醒等症状。有的人可能半夜醒了以后不能再次入睡，会严重影响生活的质量以及工作和学习。

神经衰弱有可能和平时压力过大，没有很好的减压方法，生活的节奏过快，性格特别内向或者过度的焦虑、紧张等原因有关系。

应该选择适合自己的减压方式，遇到事情以后不要钻牛角尖，要保持乐观积极向上的心态。可以抽时间多出门旅游散心，有改变心境，缓解压力的作用。也可以在医生指导下服用B族维生素、安神补脑液等药物。