怀孕期间总想吃辣的可能是由于怀孕以后身体内激素水平发生变化导致的。

妊娠反应可能会引起口味的变化，比如有些孕妇可能会出现喜欢吃辣、酸、甜等食物。这种妊娠反应一般在妊娠3个月左右会逐渐减轻，甚至有些孕妇可能会在整个孕期都出现口味改变的情况。

在怀孕期间，孕妇出现想吃辣的症状后，可以少量地吃点辣的食物，对于辣的食物不要吃得过多以免引起上火、便秘、胃部不适等症状。在吃辣的食物时一定要多喝水。所以，在怀孕期间最好是以新鲜的食物为主，还需要多注意饮食的均衡性。