跑完步头晕、恶心、想吐，可能与血糖反应有关。如果没有正常地吃饭，在跑步时间较久，并且跑步比较剧烈，可能会过度消耗体内的血糖，会引起低血糖反应，就会诱发头晕、恶心、呕吐的症状，可能还会出现出汗、手抖，严重时会晕倒。针对此种情况，可食用一些甜食。

如果存在高血压，在跑完步以后血压急剧增高，就会引起头晕、恶心、呕吐的症状。使用血压计进行测量时，能够发现血压明显增高。

如果还存在语言障碍、肢体功能障碍，可能是脑血管破裂出血所引起的，一定要注意完善头部CT检查。