怀孕了抽筋是怎么回事

怀孕了抽筋可能是生理性因素所引起，也可能是缺钙所导致。

如果在怀孕期间身体经常着凉或者是运动过度，长时间保持一个动作，均有可能会导致腿部抽筋。

如果怀孕后长期存在抽筋的情况，可能是缺钙所导致。因为在怀孕中后期时，由于胎儿生长比较迅速，吸收钙质较多，孕妇食用含有钙质的食物过少，体内缺钙较多，会导致血钙含量降低，就容易频繁出现抽筋，尤其是晚上睡觉时出现抽筋的概率较高。在确诊以后应多吃富含钙质的食物，比如虾仁、奶制品等。