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孕妇初期可以吃龙眼吗

发布时间: 2020-02-25播放次数:136
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龙眼为一种常见水果,其含有丰富的维生素、葡萄糖、蔗糖等营养物质,而且具有一定的补心安神、益脾养血之功效。

但是其营养价值虽好,怀孕初期女性最好不要吃或者少吃龙眼为宜。

其主要原因是中医理论认为,龙眼味甘而性温,为一种补益性质的食物,且容易导致上火。而孕期女性此阶段的体质,因怀孕聚血养胎原因,大多是阴虚内热,所以食用龙眼就有可能会导致孕期上火,出现大便干燥、便秘等不适症状。

不过龙眼也并非孕期的绝对饮食禁忌,孕期女性可以根据自身情况,也可以适量的偶尔或少吃一些龙眼,但不建议过量食用。

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