骨关节炎可以站桩吗

骨关节炎不能站桩。因为站桩会导致骨关节部位长期处于负重、紧张的状态中，导致关节软骨磨损严重，会导致病情的加重。

骨关节炎的人群平常比较适合的运动有，比如进行慢跑、打太极拳、散步。因为适当的运动可以促进血液循环，可以延缓关节软骨的退变，增加骨骼肌肉的力量。

建议平常在进行运动的时候注意劳逸结合，避免短时间内进行剧烈的运动、摩擦，注意膝关节部位的保护，不要长时间站立。运动期间也要选择松软、舒适的鞋子，尽量选择高底的鞋子，可以减少运动过程中对于膝关节的冲击力。