高血压的患者要避免喝浓茶。喝浓茶会使心率加快，交感神经紧张性升高，从而使血压增高。特别是如果在晚上喝浓茶，还会使大脑皮层兴奋性升高，不利于患者的睡眠。当出现睡眠不足时，进一步的使血压出现波动，这些都不利于高血压患者的病情。

当然，高血压的患者可以适当的喝一些清淡一些的茶，特别是如苦丁茶、葛根茶等，还有一定的辅助降血压作用。

高血压的患者在平时必须要保持良好的生活方式，避免各种诱发血压波动的诱因，规范的服用降压药，长期使血压得到有效控制。