长期熬夜会导致胆固醇高吗

长期熬夜会导致胆固醇高。

长期熬夜导致胆固醇高的原因是长期熬夜的人，其运动量会明显地减少，甚至没有任何的运动量。每天在进食以后，因为长期熬夜会增加睡眠的时间，所以，吃完饭以后不运动是导致胆固醇高的一个重要因素。而且长期熬夜的人会有胆固醇高，也会有血糖高以及血压的增高，而这三种因素增高以后，可以促进动脉硬化病变的发展。造成动脉血管的一些狭窄性病变，就会导致器官的缺血、缺氧性的疾病。临床常见的比如冠心病、脑梗塞等。

所以，要尽量避免长期熬夜，要适当地增加运动锻炼。同时，也要严格地控制好饮食，这样才能提高生活质量。