粉刺和黑头的区别在于，粉刺包括闭合性白头粉刺以及开放性黑头粉刺。而普通的黑头，指的就是开放性黑头粉刺，也就是粉刺包括黑头，而黑头仅仅只是粉刺中的一种表现。

这种情况绝大多数都是因为自身的皮脂分泌得过于旺盛，导致皮脂在毛孔内部堆积，没有办法顺利排出体外。这时就会与空气或者氧气发生接触，导致氧化还原反应，形成一些角栓，也就形成了黑头。

虽然两种情况表现不一样，但是治疗的方法大同小异。一般建议选择外用过氧化苯甲酰，配合阿达帕林凝胶进行涂抹，可以使粉刺或者是普通的黑头，能够逐渐脱落掉。