高血压是慢性病,是不能够治愈的,当然通过非药物的方法进行调理,有些高血压的患者血压能够恢复正常。
非药物调理的方法主要是进行治疗性生活方式的调控包括低盐、低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒,规律的运动,控制体重在正常范围,合理安排工作和生活,避免劳累和熬夜,减轻压力,保证充分的睡眠等。
当然血压恢复正常并不等于高血压已经治愈,还需要长期坚持生活方式调控,才能使血压长期得到控制。如果患者经过生活方式的调理,血压没有恢复正常,要给予降压药物,进行降压治疗。
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