来月经能不能吃皮蛋

来月经可以吃少量皮蛋，一般不建议食用过量的皮蛋。皮蛋具有一定的清热润喉、养心安神、滋补健身的效果，一般在经期服用，对女性的身体不会产生明显的影响。

但皮蛋中含有铅，食用过多会引起铅中毒可能。严重的甚至会引起失眠、精神不振等不适。而女性在经期因体内激素水平低下，很容易出现失眠、烦躁等不适。

在经期食用过多皮蛋会引起女性失眠加重的可能，因此在经期可以吃皮蛋，但不宜过多，偶尔食用对身体没有明显的害处。因此，也不需要过于紧张。