每天很困没精神大致是以下原因引起的：

1.由于每天都工作很长时间、思想压力比较大，严重缺乏睡眠，导致上述不适症状出现。需要积极调理工作和生活的节奏，保证充足的睡眠。

2.某些器质性病变引起，例如脑梗塞或者脑出血恢复期阶段血压，或者血脂控制不理想所致。心力衰竭患者因心脏泵血功能异常，导致有效循环血量锐减，各个脏器和系统因缺血、缺氧而出现功能障碍，表现出每天很困没精神症状。建议及时明确诊断，尽早治疗原发病。