乳房会下垂松弛可能是因为女性生了孩子以后，减肥的速度太快，造成乳房里面的脂肪组织或者是皮肤下垂导致的。也有些女性通常是因为哺乳期结束，体内的激素水平下降导致的，乳房下垂跟身体衰老也有很大的关系。

最好到医院进行激素水平检测，平时可以通过穿塑形的内衣，这样可以使胸部看起来更加饱满，还需要注定一些功能性的体育锻炼，比如扩胸运动，都能够很好的缓解乳房下垂。

比较严重的乳房下垂，也可以通过微创手术方式治疗。平时应该多吃一些富含蛋白质的食物，穿纯棉、宽松、透气性比较好的衣服，养成良好的生活习惯和饮食习惯。