大便硬排便时疼怎么办

大便硬、排便时疼痛主要考虑是便秘导致，可通过食疗、运动，配合药物能改善症状。

平常水喝得过少，或者吃新鲜的蔬菜、水果过少都会导致胃肠道的蠕动过慢，肠道内的食物残渣不能被快速排出，会在结肠部位囤积，结肠会反复吸收食物的残渣，导致大便变得干硬，难以排出，干燥的大便经过肛门部位，导致局部裂伤，排便后会出现肛门疼痛。

在日常的生活当中要多吃芹菜、草莓、猕猴桃、香蕉、菠菜，这些都能起到润肠通便的作用，如果没有明显的缓解大便，需要到医院进行检查，通过口服乳果糖、麻仁润肠丸等药物进行治疗。