肛瘘的形成与局部细菌感染有密切的关系，预防肛瘘首先要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，也不可以吃过于油腻的食物。因为这些食物会刺激肠道，容易引起腹泻，腹泻过多会导致局部细菌感染，容易诱发肛瘘。

其次，要保持大便通畅，多吃粗纤维含量高的蔬菜、水果，比如胡萝卜、火龙果、冬瓜、芥菜等，能够保持大便软化通畅，避免便秘形成肛裂，引起局部细菌感染，也容易诱发肛瘘。

另外，每天要用温水清洗肛门，局部保持干燥清洁，如有肛肠疾病要积极治疗，避免疾病进一步进展为肛瘘。